スロージョギング！

リンク: 脳いきいきダイエット 超らくジョギング革命！ : ためしてガッテン - NHK.

今日のガッテンも、ガッテンしましたよ。

ゆっくりスピードでジョギングするのが良いそうです。「ダラダラ」と言ってもいいくらい。

よく、ジョギングしてて疲れてきたときに、ジョギングのフォームをキープしたままでスピードは激遅にして休憩ジョギングすることありますよね。あれくらいでよいそうです。

近頃、仕事帰りに時々ウォーキングしてたりする私ですが、明日はこのスロージョギングをやってみようかと思います。

中学生時代に、長距離走のときに最後尾を集団でダラダラ走っていた女子のグループは、このジョギング法を実践していたことになります。先見の明があるじゃないですか彼女らは。感服した。

とんフル、神戸近郊でパンデミック

リンク: 新型インフル国内感染数９６人に…成田検疫４人を含め : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）.

昨日　→　今日
4人　→　96人

どう見ても感染爆発です。本当にありがとうございました。

「国内感染」はこれで９２人となり、成田空港での検疫で判明した４人も含めると、国内の感染者数は計９６人となった。

これ、本当に緊急ニュースっぽいですね。テクノラティでもまだほとんど話題に上ってないです。

しかしここまで一気に増えると、病院は混乱するんじゃないか。患者の振り分けきちんとできるのか。隔離施設は十分にあるんだろうか。いくらなんでも、一晩で20倍に増えるとは考えてなかったでしょう。死者が出そうで心配です。

「おかずがあるのに、ご飯にふりかけをかける夫にムカつき感じる妻」の気持ちがわかる、わかるぞー

リンク: 痛いニュース(ﾉ∀`):おかずがあるのに、ご飯にふりかけをかける夫にムカつき感じる妻と「ふりかけもおかず」とする夫…夫婦のふりかけ論争.

私も少しですけど料理するからか、ふりかけをかけられる気持ちがわかる。

「おかずをオカズにして白米を食え！」っていう気持ち。

自分が作った料理以外の味を欲しがってるという意味に捉えますから、微妙に凹みますな。ふりかけでお口直しされてると。「不味いのか！」と。

でもね、私は「ゆかりごはん」が好きなんです。
普段はそんなにないんですけどね。食べたくなるんですよね、時々。

母には「ごめん、今日ふりかけ食べたい気分」と言います。

腹筋せんとヤバイ

リンク: 徹底的に腹筋トレーニング - ［男のエクササイズ］All About.

いつの間にか5月であり、一気に温かくなって薄着の季節が急ピッチで目前に迫り、ていうか私の周りでも半袖の人が増えてきて、半袖シーズンの入り口であることを実感しつつ恐怖している今日この頃です。

もうすぐ薄着の季節！！となると、気になるのがボディライン。お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。

いやもうね、、、本格的にお腹がヤバイんです。今からでも遅くなかろうか。無駄じゃなかろうか。無駄な抵抗でもやってみますか。今日から寝る前に腹筋やってみますか。

一昨年あたりから、この時期の決意が恒例化してきつつあります。ヤバイです。オヤジ化してきているということですね。デブいオッサンにはなりたくないのですがね。。。

Last.fm有料化通知がｷﾀｰ!! orz

リンク: Subscribe – Last.fm.

ネットラジオLast.fmは、「Thrash Metal」とか「Punk Rock」とかのジャンルで聴いたり、関連アーティストを辿っていって新しい発見をしたりとか、相当便利で楽しいんですが、

ついに有料化に踏み切りやがりました！

アメリカとイギリスとドイツ以外の国民に。

なんそれ？？？

理屈がさっぱりわからない料金体系です。意味不明です。
なんで住んでいる所で音楽が有料だったり無料だったりするんだ？？？

これ、国民じゃなくて楽曲を対象するのが当たり前ですよね？
アメリカとイギリスとドイツの「曲」は無料。それ以外は有料。それだったら何とかわかる。

例えば、「日本の曲はジャスラック通さないといけないんですけど、この金額がまた高いんですよ」と言われれば、「ジャスラックてめー！！」となるんですよね。

それか一律有料。うん、これは普通。すっきりしている。

「米英独のリスナーのために貢げや」ってそうはいくか！
このナメた措置をやめない限り、私は絶対お金払わない。

ラジオ機能はあきらめますわ。。。また無料になることを願って、曲のスクロブル（視聴履歴をアップロードする機能。これを基にオススメ曲を鳴らしてくれたりしていたのです）は続けますけどね。有料になったのはラジオ機能「だけ」なんです。他の、こちらから献上する機能は無料なんです。向こうからの施しは有料なんです。

ほかの気の利いたサービスを探しますか。。。

ジャスラックのばかー！！！（ジャスラックのせいかどうか判らんけどｗ）

イノシシの肉を貰いました

リンク: イノシシ - Wikipedia.

対馬には野生のイノシシがいっぱいいて、農作物の被害が甚大なのです。

捕獲したら市からお金貰えるので、根性ある人は捕獲がんばっています。罠を仕掛けて捕る手法が流行っているようです。

捕獲したイノシシは、自ら解体して食べてると聞いていました。知り合いに配ったりとか。

そんなイノシシ肉が、我が家にやってきまして、食してみました。食べるのは何かのイベントか何かで、ちょこっと口に入れた程度。ほぼ初めて、ドキドキです。

（写真）フライパンで焼き始めの様子。肉は豚肉に比べて赤いですね。

塩とコショウだけのシンプルな味付けで食べてみることにしました。焼いているときの臭いは豚肉と変わりませんでした。

（写真）調理終了。安全性を考えて、しっかり火を通しました。アブラが多く出ました。

食べてみると、まず、固い。しっかり噛まないといけません。弾力がありますね。噛み切るの大変。

味は、なんというんでしょうか、ワイルドな味です。豚肉のようにアッサリ味ではないですね。濃い。アブラが多く出てましたからね。

そして、一番大事だと思ったことが一つ。

温かいうちに食べないといけません。
太田総理見ながらビール飲みながらつまんでいたら、最後のほうではかなり固くなってしまいました。冷めていくにつれて、みるみる固さが増していきます。ゴムのように固くなっていきます。でも、ビールには合います。

汁物に入れたら固さは和らぐかもしれませんね。「ぼたん鍋」という料理が有名ですから、やはり鍋物がいいのでしょうね。鍋には合いそうです。野菜に濃い味がしみて、食が進みそうですね。

とにかく、焼いて食べるのは時間との勝負です。

あと半分残っています。汁物に入れてみようかと思います。

なるほど！輸入盤CDのアレをきれいに剥がす方法

リンク: この発想はなかった！　輸入盤CDをきれいに開ける方法 - はてなブックマークニュース.

みんな苦労してます私も苦労してます、輸入盤CD上面シール剥がすの。

私は「Pull」の表記どおりに剥がそうとがんばって、だめだったらカッターで切って開けてました。

上記リンク先にいくつかの方法が紹介されていますが、その中の一つが素晴らしく素晴らしい。

輸入盤CDのシールを奇跡的に綺麗に剥がす方法 - ロックTシャツ通販Lyme-Records（ライムレコード）@hatena:

縦に開けるとは思いつかなんだ。今度やってみよう。

マイブーム「編み物」到来

リンク: たた＆たた夫の編物入門.

編み物をしている人を見て、面白そうだったのでちょこっとやってみたら、案外できますね。職場の人と母に教わって作ってみました。

（写真）処女作。アクリルタワシです。

ガタガタです。まあこんなもんでしょう。

（写真）一部おかしな所があります。

これをたくさんやって大きくすると帽子になったりするそうです。
趣味を増やさないのが今年の目標なのですが、今シーズンだけ、ちょっとやってみるかもしれません。

張り切りすぎて「最終目標はニット帽だぜ！エディストライプだぜ！VHのロゴでも入れてやるかいのー！」などという血迷ったことを言わないか心配です。自分が。

人生に意味がないのは当たり前

リンク: １００億年すれば、宇宙は消滅する。だから、生きていることに意味はない。.

いまさら何を言っているのでしょうか。人間社会はすべてファンタジーなのですよ。

世の中にあるものは、「ただそこにある」のです。「なんのために」など考えるだけ無駄です。

ですが、自分の生きる意味や存在意義を設定していたほうが幸せかも。

あーあ、人生は空しいなー

転売ってそういうことか

リンク: Amazon.co.jp： PSP「プレイステーション・ポータブル」 バリュー・パック パール・ホワイト(PSP-3000KPW): ゲーム.

いまさっき、アマゾンのページに行ったら、定価の5%引きで受付していたので、アレ？アマゾン出してるやんと思って予約しようとしたら、もうできなくなってました。

で、やっとピンと来た。アマゾンが予約受付を始めたというのは間違いなくて、ワールドセレクトマーケットは、アマゾンが受け付けてる予約を速攻で注文して押さえて、直後にそれを出品してるわけですね。

あの数秒のうちに転売屋がもう取ってしまったということですか。無茶苦茶ですね。
意地でも転売屋からは買わん。

こういうのって何か対策打てないもんですかね。できないからこんな状態なんでしょうなあ。。。

すみません。ほんの出来心なんです。

確か、山仕事用のブーツが欲しくて勉強していたら、軍用のブーツが質、値段ともに丁度良くてオススメとの記述を発見し、ほほーう世の中に普通に軍用品って売ってあるのねフーンと感心して、そこからどういう流れか忘れたんですけど気がついたら家にこんなのが届いてましたけど。

いわゆる戦闘服ってやつ？

よくある迷彩服とは違いますけどね。なんでも、最近支給が始まった新しいモデルだそうで、アメリカ陸軍の人がイラクとかで着ているのがコレなんだそうです。

本物を作ってるときに縫い方間違えたりした訳あり品で、軍人さんには着せられないので放出したのです、と説明がありましたが、いくらなんでも本物が上下それぞれ3,800円で売っているはずないので、レプリカだと思います。帽子は1,800円でした。

それにしても、山仕事にこの服は使えないですよねえ。土地柄、北朝鮮の工作員と間違われかねませんし、姿が見えにくいので猟友会に撃たれそうですもん。道で人に会ったら積極的に自己紹介しないと怪しまれますし、自己紹介したらオタクとして顔を覚えられます。

使い道ないorz

肝心のブーツが手に入らずに困っているのですが、ブーツは意外と高いんですね。30歳過ぎて、スニーカーやゴム長で山に入るのが、そろそろキツくなってきました。きちんとした山用の靴が欲しいです。

来年のお正月に「うるう秒」が挿入されるそうです

リンク: 2009年のお正月は1秒長い.

今度の元旦の朝9時の時報に注目！

日本標準時の2009年1月1日午前8時59分59秒の次に59分60秒が挿入され、その1秒後が午前9時になる。閏秒の実施は2006年1月1日以来3年ぶり。閏秒調整が始まった1972年以降で計23秒が追加されてきており、これで24回目の実施となる。

つまり、いつもの午前9時ジャストが8時59分60秒になるということで、レアな体験をしたい人は、朝の9時にはNHKと電波時計を同時に見られるようにしておいて、ジャスト1秒合ってないことにニヤニヤすればいいんじゃないでしょうか。

根性がある人は電波時計を見つめつづけて、調整される瞬間を体験するのも楽しいかもしれません。どうせお正月ですからヒマじゃないですか、誰かやってみてくださいよ。そしてYouTubeにアップしてね。

自転車をゲットしました

リンク: 自転車 ブレーキワイヤー - Google Search.

数カ月前に、妹（ちなみに完全にスイーツ化しており萌えません）が自転車を衝動買いしたのですが、ほとんど乗らずにアパートの駐輪場に放置していたらサビだらけになったのでもう不要ということで、貰い受けました。

ブレーキの調子がおかしかったのでブレーキを何回もニギニギしていたら、ブチッと切れました。ぐはぁダメだこりゃもう捨てるかと一瞬思いましたが、急遽ネットで自転車の仕組みについて学び、結果、ブレーキワイヤーを交換することを決意。

ホームセンターに普通に売ってあるということで片道30分自動車を走らせ購入。説明書見ながら作業しましたが、ものの15分ほどで作業終了。意外と簡単ですね。自転車について一つ勉強しました。捨てなくてよかった。

サビは、ワイヤーブラシっていうんですかデカイ歯ブラシみたいのが家にあったので、5-56ぶっかけながらこすったら、なかなかキレイに取れました。最後に6-66で防錆。これで完璧じゃろ！

自転車いじりはなかなか楽しかったです。自転車って電子部品がないから動作がわかりやすいですね。自分用の自転車が欲しくなってきました。。。

今日のガッテン（虫歯）まとめ

リンク: NHKためしてガッテン.

今日のガッテンは虫歯。常識がひっくり返りました。ひっくり返らせていただきました。

思い出しながら書きます。いわゆる備忘。

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白い歯は健康な歯ではない。

歯の表面のエナメル質の色は白ではなくて半透明だそうです。白く見えるのは、表面より下、つまり歯の中が空洞になっているから。空洞ができる原因はもちろん虫歯です。

白く見えるというのは、例えば水道水を凍らせたら細かい泡（空気）が入ったまま凍るのでスカスカの氷が出来上がって空気の部分が白く見えるのと同じことだそうです。

つまり、虫歯は表面からではなく内側から出来るということだそうです。

しかし思うに「白い歯」というのは一つの比喩であって、つまり「黄ばんでない綺麗な歯」ということだと思うのですけどね。

虫歯になっても唾液（だえき＝ツバ）で治る。

歯の構造は屋根を柱が支えているような感じ。屋根が崩れたら（＝歯に穴が開いたら）歯医者さんに行くしかないが、柱は修復できる。唾液に含まれるカルシウムが壊れた柱を治してくれる（＝再石灰化）。

唾液は、ほっぺたと舌の下から分泌される。奥歯には唾液がよく当たるが前歯にはなかなか届かないので虫歯になりやすい。

唾液の分泌をうながすことから、ガムを噛むことは虫歯予防に効果があるそうです。

口の中が酸性になると歯が溶け出す。お菓子やジュースで口の中が酸性になる。時間が経つと唾液の力で元に戻る。酸が溶かして唾液が修復することが繰り返されている。しょっちゅうお菓子食べてると酸性になりっぱなしで修復できず虫歯進行しまくり。

歯石は虫歯菌の巣になるので除去したほうがいいが、歯石ができやすいのは唾液がよく分泌されている証拠でもある。歯石は、唾液が歯垢を固めたものだから。

虫歯は比較的進行が遅い。歯医者さんも最近はガリガリやることよりも経過を観察してアドバイスをしたりするのがトレンド。

歯の定期検診を受けましょう。三カ月から半年に一度くらい受けると吉。

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だいたいこんな感じだったでしょうか。。。

中学生の頃以来歯医者さん行ってないのに虫歯にならないのは、私は唾液が多い体質だから、ということなのでしょうか。
数年前から奥歯が時々痛みます。ほんの一日やそこら。実は結構進行しているのではないかとビクビクしているのですが、奥歯をベロベロ舐めてみます。

歯と歯の間に挟まったイカを取ろうと舌で頑張るのは、虫歯予防になっているのかもしれん。。。

ギターにKure5-56はNG？

リンク: ポリッシュ？.

ギターにKure5-56を使うのはNGなんですか！？
ブリッジにサビが出てきたので、錆落としといえばkure5-56ということで、布に吹きつけてゴシゴシして落としたんですけど（汗）

11　 すわべ　 2005/04/08(Fri) 01:03
>>10 会長
ご存知の様子ですが、KURE-556は危険です！楽器に使っちゃいけません！！
浸透力と洗浄力が強い為、それが後で悪影響を及ぼす事が有ります。ボディやネックに使うのは論外です。
例えば、ボリュームポッドの洗浄に使うと、その時は良いのですが
シャフトのグリスも一緒に洗い流してしまう為、後でシャフトの固着が発生します。
（私の経験則では、ボリュームポッドの不調は接点復活材を使うのはその場しのぎにしかなりません。
ガリが出てるボリュームポッドは迷わず新品と交換です）
スイッチ等も同様です、その時は良いですが、後で動かなくなります！！使っちゃいけません！！
ジャックの洗浄に使う場合は、綿棒に染み込ませてから磨くように使いましょう。

木でできてるボディなどには使ったらダメということなんですかね。金属部分にはいいのでしょうか。

ダメと言われてももう金属部分に使ってしまったわけなんですが。。。6弦側は手が当たるのでどうしても錆が出やすいです。

営業電話は本当にやめてほしいですよね

リンク: 営業電話、9割近くが「すぐに切る」 最後まで聞くも4％近くに:Garbagenews.com.

職場にかかってくる営業電話は本当に迷惑。基本的に、ていうか基本もなにも全て100%速攻ガチャ切りです。

ガチャ切りすると職場の周りの人は引く。「相手に失礼」と言う人もいます。確かにその人は「せっかくご紹介いただきましたが、私あまりそのような話には興味ございませんので申し訳ありません。はい。はい。すみません。はい。どうも。失礼します。はい。はい。すみません。はい。失礼します。はい。すみませんガチャ」と極めて丁寧に応対なさっておる。

一方的にまくし立てるだけで会話する気はなさそうで、そんなに儲かるなら人に言いふらさないで自分でやればいいのにと思うのだが、内容を聞く前に切ってしまうのでどんな内容か実は知らない。

ださいクワガタ

昨日職場にクワガタが来まして、夏な雰囲気を醸し出してくれております。

一晩明けて今日通勤してみたらクワガタ、身動きがとれなくなっていました。
その体勢がすごい。

ぱっと見、ただ外を眺めているだけのように見えますが、

ちょwwwなにやってんのクワガタw

どう見てもこれは楽しんでいるのではなくて困っているようにしか思えないので、外してあげようとしましたが、ガッチリ噛みついて離しません。

ここから格子をバキバキ・・・バキーッと（スローモーションで）切断したのち颯爽と脱出して「サイナラァ〜とっつぁーん（ハァト」というのを未だに夢見ているのかどうか知りませんが、外野から見ると只のマヌケですね。100均のカゴも意外と丈夫です。

クワガタの面目丸潰れです。この体勢は、そう、カブトムシにひっくり返される瞬間の角度。まさに屈辱。恐怖。

助けてあげたら、速攻で土に潜ってしまいました。恥ずかしさを感じる器官は備えているようです。

まてまて、「ホウ酸団子」は我が地方では各家庭標準装備ですよ

リンク: 駆除剤いらずのアリ撃退法 : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア.

我が家では普通に毎年作ってますよ、ホウ酸団子（ゴキブリ団子）。

ちなみに、調べてみたところ、日本では似たようなものとしてゴキブリ撃退用のホウ酸団子があり、小麦粉などとホウ酸を混ぜて手作りしていた家庭が昔は多かったのだとか。やってみた方、やったことのある方はぜひコメントを！

今年も母が作っています。下の写真は自家製ホウ酸団子です。これは完全乾燥型です。

これを一部屋3〜5個ほど部屋の隅っこに置きます。隅っこに置くのはゴキブリの通り道だからです。本当は半生のほうが効果が高いんですが、カビが生えて汚くなるので我が家では完全乾燥です。これを梅雨前の5月くらいと9月くらいの年2回作って設置します。

おかげでここ数年生きたゴキブリは見ていません。

「アナログ」キター

リンク: NHKが「アナログ」ロゴの常時表示を開始，地上波アナログ停波まであと3年：ITpro.

仕事から帰ってニュースでも見ようとテレビつけたら、画面の右上に「アナログ」の文字が。

数年前、BSアンテナを初めて取り付けたとき、衛星放送に切り替えたら画面の右上に常時表示される「BS1」の文字に未来を感じていたことを思い出しました。

実はこの「アナログ」、嫌いではないです。根が貧乏なので高級感を感じるのですな。

毎日新聞変態記事事件は意外と知られていない？

リンク: テレビや新聞で詳しく報道されない「毎日新聞英文サイト変態記事事件」、一体何が問題なのか？ - GIGAZINE.

インターネットのニュースによほど詳しい人でないと実は何も知らないに等しいのがこの「毎日新聞英文サイト変態記事事件」。

私の部屋にはテレビがないので、テレビではどう伝えられているのか分からないのですが、確かに職場で全く話題になりません。これは、みんな知っているけど内容があまりに酷く、人前で言うのが憚られることであるだけに、あえて避けているのだと理解していました。

テレビではほとんど伝えられていないだと！？マスコミがかばい合っているということか。

水分補給は食塩水

リンク: 夏バテ 食塩水 - Google 検索.

今日は梅雨の晴れ間まさに快晴、そろそろ九州北部も梅雨明けですかね。

気温も高くて、体中から汗が吹き出してきており、私のTシャツは常に湿っている状態です。
こういうときは水分補給が大事ですが、ただの水ではなく食塩水を摂りましょうね。汗で出るのは水だけじゃありませんからね。

濃度は適当で。コップ一杯に一つまみ程度くらいでしょうか。生理食塩水が0.9%ということで、そのへんを参考にすればよいかと思います。

では、私は今から補給してきます。

食中毒注意報なるものが発令されました

リンク: 食中毒注意報 - Google 検索.

いまさっき、防災無線で放送されました。7月7日午前10時半から48時間とのこと。

食中毒注意報なんて初めて聞きました。昨日まで雨模様でジメジメしていて今日は雲一つない快晴ということで、こういうときが食品は痛みやすいんですかね。

もうすぐお昼です。昨日の残りを食べようとする人は気をつけましょうね。わたしも今日のお昼は昨日の残りですw

ウォーキングをしてみました

先日、発作的に「ベビースターどでかラーメン焼きそば味」と「カラムーチョ」計二袋を一気にムシャムシャと食してしまい、そのあと激しく後悔してしまったものですから。

とりあえず20分普通の速度で歩いてみました。ジャージ上下に運動靴という出で立ちにiPodを携えて。

たった20分（しかも散歩程度の速さ）ですが、ほどよく疲れてなかなかの運動になった感あり。どう見ても運動不足です本当にありがとうございました。食べ過ぎとかは置いといて、こりゃ普通にウォーキングしたほうがいいかも。しばらく続けてみようか。

「サバイバルナイフの規制強化を検討します」

リンク: asahi.com（朝日新聞社）：銃刀規制強化「よく考える」　秋葉原事件で町村官房長官 - 社会.

　町村官房長官は９日の記者会見で、東京・秋葉原で起きた連続殺傷事件について「本当に忌まわしい凶行だ」と述べたうえで、刃渡り１３センチのサバイバル ナイフが凶器となったことに触れ、「６センチを超えるものは正当な理由なく持ってはいけないという銃刀法の規制はあるが、現実には出回っている。規制強化 （のあり方）をよく考えなければならない」と語った。

朝日新聞にボーガスニュースみたいなコーナーができたのかと思ったら、真面目なニュースで驚きました。

ゲームやアニメを攻撃する方向にいくという大方の予想を裏切り、なんとサバイバルナイフ規制というフェイントを使ってきました。

もし使ったのが包丁だと被害者は少なかったとでも言いたいのでしょうか。

大丈夫かよこの人。これ言ってるの国会議員なんだぜ。。。まずこの人を規制すべきでは。

宗教に対する日本人のバランス感覚は見事ですね。魂は存在しないと思うけど。

リンク: 宗教「信じない」７割、「魂は生まれ変わる」３割…読売調査（読売新聞） - Yahoo!ニュース.

　死んだ人の魂については、「生まれ変わる」が３０％で最も多く、「別の世界に行く」２４％、「消滅する」１８％−−がこれに続いた。

魂があることを前提に質問してますね。選択肢に「そもそも魂というものは存在しない」を加えるべきだったかと。そしたらどういう結果になったのでしょうか。存在しない派は意外と多そう？？

私の場合は、何かの宗教は信じていない、日本人は宗教心が薄いとは思わない、先祖を敬う気持ちをもっている、自然の中に人間の力を超えたなにかを感じることがある、といったところでしょうか。平均的ですね。

ネットに信じられないほど美しい自然の写真がアップされたりしますが、そういう写真をみると圧倒されますよね（例：らばQ:天地創造か終末のような空模様の写真20枚:）。自然にはかなわんという気持ちが宗教心だといわれればそうです。

私もそうですけど、ご先祖さまと八百万の神を拝んでいるんですよね。

ドコモ新機種発表、ストレート型は一機種

リンク: 新ドコモの序章が幕をあける！ 今日発表の全19機種現物写真ギャラリー : Gizmodo Japan（ギズモード・ジャパン）, ガジェット情報満載ブログ.

私のD703iはまだまだ元気なので買い換えるつもりはないのですが、一応チェック。

三菱電機の撤退で絶滅が危惧されたストレート型ですが、ノキア製のがストレート型でした。

以前、グッバイドコモと言ったのですが、まだキャリア変更できていません。

フェムトセルが登場したら速攻他キャリアへ切り替えます。ドコモ以外のキャリアは、頑張ってもっとドコモのシェアを切り取っていただきたいですね。

篠原ともえは元々可愛いですよ？

リンク: 無題のドキュメント 篠原ともえが可愛くなっている件について.

皆なにを今さらw

ウルトラマンの記者会見

リンク: ウルトラマンの面白すぎる記者会見‐ニコニコ動画(SP1).

ウルトラマン最新映画の製作発表会見の模様です。シュールっていうかなんていうか。。。普通にペラペラしゃべってるしw

3分で終わってくれると、もっと最高でした。いやー面白かった。

新車ついにキズがつく！の巻

誰かのドアですどうやらorz

はぁー

私はFirefoxに相当依存していることがわかりました

Ubuntuを8.04にアップグレードしたらFirefoxが3にバージョンアップしていて、なんと、ほとんどのアドオンがまだその新バージョンに対応しておらず、超不便で、ブログに投稿するのもままならない自体になりました。

Firefox 3がまともに使えるようになったらアップグレードしようと思って、7.10にダウングレードしたかったのですが、やりかたがわからんので、再セットアップする羽目に。

失敗失敗。こういうのは慎重にしないとイカンですな。

この前、ブログに毎日一件投稿することを目標にしたばっかりなのに、ソッコー挫折した格好になってしまいました。

また今日からがんばります。

てっとり早く仲良くなるための方法は「ない」

リンク: てっとり早く仲良くなるために使える、自己紹介してもらうときの質問 | IDEA*IDEA.

最近良く使う。とっとと仲良くなりたいときに良いですよ。では早速。

「自分と付き合うとこういうメリットがあるよ」ということがあれば教えてください。

付き合う、つうのは友達として、ということね。

打算的ですね。しかも上から目線なのが気に障ります。「私と友達になりたいならなにか寄越せ」と聞こえる。面接試験のようだ。

友達として付き合うのに、なんでこんな関所を設けるのだ。私はこんな人から「友達」と思われるのはイヤだ。

こういう計算なしに付き合っていく中で、人の特技や特徴が見えてくるもんです。そしてなにかの拍子に「そういえばあの人こんな特技持ってたよなあ。力貸してくれないかな。ちょっと相談してみよう」と思うものです。それが人脈というものじゃないでしょうか。人脈は立場対等です。「こいつ使えそうだな」じゃあね。。。

利用するだけ利用して「とっとと」捨てる人のように思えて、「とっとと」こんな質問された日にゃあ、その場から離脱するタイミングを計り始めるね私は。

つまり、口だけ人間はだめってことです

リンク: 上手に叱るには、「叱り方よりも、もっと大事な事」がある - モチベーションは楽しさ創造から.

実は叱られた後、「よし！これからは行動を変えよう！」と感じるのは、「叱り方」よりも「誰に叱られているか？」の方が影響力があるのです。

「尊敬できる人。信頼できる人」から叱られるのであれば、多少叱り方がヘタでも「よし！これからは行動を変えよう！」という気持ちになる。

逆 に「信頼できない人。イヤな人」から叱られるのであれば、上手な叱り方をしてもイヤミにしか聞こえなかったりするのです。人にもよりますが、多くの場合、 「叱る事がうまくいかない真の原因」は、「叱り方」ではなく、「部下が今のあなたをどう捉えているのか？」という事の方が多いのです。

尊敬できる人からは、叱られても素直に聞こうという気になりますよね。逆に「オマエに言われたくないわい！！」と思わせる人はダメですね。面従腹背。

人を叱るというのは、自分のことを棚に上げてやることですから、棚に上げるものが少ない人ほど叱ったときに反感を買いにくいということですね。

世の中、人と人との付き合いで成り立っているわけです。理屈では動いてないですよね。理屈は後付け。人間の魅力・迫力が一番の武器ですよ、結局。

普段からの不断の努力が必要だです。自己研鑚。

プロとアマの違いは大きいようです

リンク: 宴の支度 (3) 小さな変化からすべては始まる。「プロ」と「アマ」の１３の違い | Lifehacking.jp.

プロとアマの違いはデカい。左側に当てはまるのが少ないのに愕然としますね。志は高いところに置いているつもりなのだが。。。

プロ                                           アマ
1. 人間的成長を求め続ける          1. 現状に甘える
2. 自信と誇り                              2. ぐちっぽい
3. 常に明確な目標を指向             3. 目標が漠然としている
4. 他人の幸せに役立つ喜び          4. 自分が傷つく事は回避する
5. 可能性に挑戦し続ける              5. 経験に生きる
6. 思い信じ込むことができる         6. 不信が先にある
7. 自己訓練を習慣化                   7. 気まぐれ
8. 時間を有効に習慣化               8. 時間の観念がない
9. 成功し続ける                           9. 失敗を恐れる
10. 自己投資を続ける                 10. 享楽的資金優先
11. 使命を持つ                          11. 途中で投げ出す
12. 出来る方法を考える              12. できない言い訳が口に出る
13. 自分のシナリオを書く            13. 他人のシナリオが気になる

左のほうに行こうと、心がけてはいるんですけどねー。ぜんっっっぜん甘いです。

これはかなりガツンときました。机に張っておく。

クルマを洗いました

車庫の中で車洗いました。ピカピカ。

新車が来て一週間たちましたが、もうボディに茶色い縦スジが発生。先日の長雨によるもののようです。雨って、高いところから汚れ抱えて落ちてくるのですから相当汚いのだ、ということをあらためて実感しました。

たった一週間ぶんの汚れでも、洗うと見違えますね。

車に見とれて転倒打撲突き指の巻

新車で初出勤の今日、駐車場に車を止め、職場に向かって歩き出し、しばしの別れであると愛車の姿を見つつ横向きに歩きながらいつもの螺旋階段を降りようとしたら足を踏み外して転倒、外側の手すりにぶつかるまで数段転げ落ちまして、顎、額、腕、足、体中あらゆるところを打ったのですが打ち身の痛みはもちろんその精神的ショックたるや大きく、仕事中いろんなものを手から落とすわ設備器物に接触散らかし激突するわで今日は仏滅かといった勢いでしかも顎、額はズキズキ痛むので気分も晴れない一日だったよねーということで今日も暮れようというとき、打撲当時全く痛くなかった左手の中指がこの時間になって痛み出し、どれくらい痛いかというとキーボードを打てないくらい痛くて、ＤとかＣとかＥとか３とかを無意識に押すと激痛。グーができない。まっすぐ伸ばせない。アザができた額や顎より外傷がないこっちのほうが痛い。どうしょう。これって突き指よねしっぷ貼って寝たほうがいいよね。ていうかこの文章ケータイで書いてるんだが、ケータイで書くとなんでこうダ
ラダラした文になるんでしょう。こうやって勢いに任せて書くのも楽しいですね。ろくに推敲せずに投稿してみる。んちゃ☆

やたー！新車買ったーよー！！

10年乗ったスズキカルタスがそろそろ潮時であり、最近の原油高で燃費のよい車に変えるのが吉という結論に達したため、この度クルマを買い換えました。新車。

そして本日引き渡しでした。今日は大安です。

ナンバーはもちろん5150どえーす☆車種は秘密☆バレバレ？なんのその！いえーい！うれすぃー

「知のオープンソース化」って超ものすごいことなんじゃないでしょうか

リンク: FPN-知のオープンソース化（京都の取組み）.

京都大学が講義内容をYouTubeで公開するそうです。

大学に行ってなくて大学コンプレックスがある私としては、こういうのを公開してくれるのは非常にありがたいです。僻地にいながらにして、しかもお金払ってないのに、日本最高の大学の講義が聴けるなんて夢のようです。ありがとうございます。

FPNさんも言っておられるように、まさに知のオープンソース化。大学に入学しなくてもそれなりに学べる。しかもどこに住んでいるというのは無関係。これは本当にすごいことです。

これが広がれば、やる気のある人とそうでない人の差がますます広がりますね。言い訳ができない世の中になっていきますね。

実名ブログで自分を「見える化」する勇気ありますか？

リンク: ビビリな若者たちよ！！ 実名ブログで自分を「見える化」する勇気を！！：久米信行の「企業経営に活かすブログ道」：ITpro.

実名でブログ発信をしなければ検索した時にヒットせず，「存在していないのも同じ」なのです。

私は、個人情報がどうのとかには興味ないのですが、恥ずかしいというのが一番ですかね。

しかし、私の知り合いなら、私がヴァン・ヘイレン大好きというのは知っていますから、このブログに来るのは簡単だと思います。
例えば「対馬 ヴァン・ヘイレン」でググればればこのブログがトップにきます。

「じゃあはじめから実名で書けよ」と言われそうですが、それは。。。なんかねぇ。。。

試しに実名でググってみたら、アマゾンの欲しいものリストがトップに出た（汗）ちょっとビビりましたw

長谷川集平はロック

リンク:  SHUHEI'S GARAGE.

「はせがわくん きらいや」などの作品で知られる絵本作家、長谷川集平さんが対馬で講演をなさいました。

長崎ゆかりの作家による講演会

初めて対馬へ行きます。ご来場お待ちしています！

日時◆3月2日(日)　13:30〜15:30
場所◆対馬市交流センター　3階　大会議室
　　　（長崎県対馬市厳原町今屋敷661-3　tel.0920-52-3900）

お問い合わせ●対馬市立つしま図書館（同センター4階　tel.0920-52-3900）   
◆入場無料

面白かったですねー。絵本は子供のものでカワイイ絵を描いとけばオッケーてな世界ではないのですね。つまらんかったら子供は遠慮なく投げ捨てますから世の中で一番辛口な読者ともいえる。

絵本は言わずもがな、音楽や映画をかなり研究なさっていますね。語彙が多いです。ネタが豊富。

風体も含めて、かなりロックな印象です。すくなくとも「よい子」ではない。

ほんと面白かった。

着信音は当たり障りのないのが人気

リンク: 人気の着信音は当たり障りのない環境音——アイシェアの調査：ITpro.

若い人達には着うたが人気というのは相変わらずで、これからも変わることはなさそうですが、ちょっと歳いった20代30代にはシンプルなのが人気だそうです。

　携帯電話にどのような着信音を設定しているかを聞いたところ、最も多かったのは、環境音やノイズサウンドなどシンプルで当たり障りのない「音系」で、全 体の21.3％。着信音と言われて多くの人がイメージする「新曲ミュージック」（17.9％）や「オリコンランキング上位」（6.0％）などを上回った。

私個人でいうと、最新のいわゆるJ-popなどを着信音にすることは絶対にないです。

といって、じゃあヴァン・ヘイレンを着信にすることはあるのかと言われれば、一時期してたときもあったけど今はケータイ内蔵の「パターン3」とかですもんね。

やっぱある程度の年齢になると、流行りものに興味なくなってくるものなんだなあと思ったら、

　これら着信音のダウンロード先としては、「携帯電話向けの一般ダウンロードサイトから」が55.4％と多く、次いで「携帯電話各社の公式コンテンツか ら」（47.4％）、「企業のホームページから」（15.6％）、「CMなどのプロモーションサイトから」（7.1％）と続く。企業が提供する着信音で は、アメリカンホームダイレクトの効果音やアフラックの「アヒルの歌」など保険会社のCMサウンドが人気という。

着うたじゃないけど「今どき」じゃん！

そういう遊び心もない私は平均以上にトシなのではと思う次第。。。

風邪をひいて一日ゴロゴロ

ちょっとした旅行から帰ってきて数日、体の節々が痛くて熱っぽくて頭痛かったのですが、気のせいということでスルーしてました。

が、無視できないくらいに症状が悪化して具合悪いのと、多くの人々に感染させかねない職場なので、無理をせず今日は一日布団の中で養生させていただきました。

養生とはいえ一日中布団の中はヒマです。数日前にアマゾンから購入していた本を読みました。意外と有意義な時間でした。

勝間和代氏の「１０倍アップ」シリーズ三冊と、土屋賢二先生のエッセイを二冊。

一日に五冊も読むなんて久しぶりです。勝間氏のが意外と内容薄かったので残念でしたが、土屋先生のおもしろエッセイに救われました。

一日ゴロゴロいいですね。仮病使って時々やろうかなコレw

ほっかほっか亭→ほっともっと

リンク先でも話になってますが、略して「ほも弁」。ホモ弁www

パチモン臭いネーミングセンスと看板のデザインセンスに乾杯。

リンク: 痛いニュース(ﾉ∀`):「ほっかほっか亭」1000店を「ほっともっと」に.

韓国国宝第１号が消失

韓国ソウルにある「南大門」が豪快に全焼のうえ崩落しました。

1398年に建造された歴史ある建物だそうで、韓国人のショックたるや相当のものでしょう。日本でいうと法隆寺が焼け落ちたようなニュースなのでしょうからね。

まさに気の毒としか言いようがありません。

リンク: ソウルの観光名所「南大門」で火災、出火前後に不審な男 : 国際 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）.

中国製冷凍ギョーザから農薬成分検出

私の中で、中国製品に対する恐怖が一段階アップしました。

NHKニュース7見てたら、該当商品が多すぎて、大雪で飛行機が欠航したときのような一覧表っぷり。

やっぱ国産よね。ということになればいいのですが、国産も偽装だらけでいまいち信用できんときてる。しかしいくらなんでも、まだ一線は越えてないだろうから、やっぱ国産よね。

リンク: 「中国製冷凍ギョーザから農薬成分検出」　News i - TBSの動画ニュースサイト.

日本の温暖化対策、先進国で最低レベル。って、ハァ？

日本の温暖化対策はまだまだ甘いそうです。まじかよw

　１９９０年代後半からの電力自由化などによって、価格が安いが二酸化炭素（ＣＯ２）を多く排出する石炭の利用を増やしてきたことが低評価の最大要因となった。

　 日本はエネルギーの使用効率が世界でトップレベルとされるが、各国の効率アップでその優位性が薄れてきた上、風力などの自然エネルギーの利用拡大も進んで いない。石炭への依存傾向も２００６年度の使用量が前年度比１．２％増と変わっておらず、政府は今後、電力などのエネルギー供給体制を中心に抜本的な対策 の見直しを迫られそうだ。

オイルショックの頃から省エネやってた実績は無視ですかそうですか。ここ数年で環境に興味を持ち始めた国が高評価になる計算方法ではないのコレ。

もしかしたら、これに敏感に反応する方もする方なのかも知れませんね。なぜなら、この計算で評価が低いということは「１．本当に努力が足りない」か「２．調査期間の前から省エネに取り組んでいたから」のどちらかでしょうから。

環境への負荷を下げるように努力するのは、今後も続けるべきだとは思いますが、この評価には違和感を感じます。なにか黒い意図があるのではないかと疑ってしまいますなあ。日本からお金を取る新しい方法を思いついたんですかね？

こんなのにいちいちビビるなよ日本政府w

リンク: 日本の温暖化対策、先進国で最低レベル (1/2ページ) - MSN産経ニュース.

腕時計を買いました

この前飲み会をしたとき酔った勢いで、3年ほど使っていたのを友人にあげてしまったので、新しいのを買いました。

今回もG-SHOCKです。GW-5600J-1JFという一番シンプルなやつにしました。
「今回も」ということで、前回もG-SHOCKだったのですが、前回は全身金属のアナログ時計文字盤のを使っていました。

今回は、全身樹脂のデジタルタイプ。

ベルトを樹脂製にしたので、金属ベルトで一番困っていた「手首までずり落ちる」ことがなくなりました。何年も使っていても、あの「ずり落ち」はストレスでした（わかるかなこの気持ち）。もう金属ベルトは買わん。

文字盤は「時計を見た瞬間に時間がわかる」と、あえてアナログにしていたのですが、それよりもストップウォッチ機能やタイマー機能の使いやすさのほうが勝るようです。

それとアナログは、あくまでも「パッと見でだいたいの時間を知る」のに便利なのであって、正確に知りたいときには不便なのでした。自分が時計を見るときに「分」まで見る性格なのを忘れていました。いちいち目盛り見てたもんなあ。アナログの意味なかったなあ。

これは気に入りました。やはりシンプル・イズ・ベストということでしょうか。

リンク: ORIGIN - [G-SHOCK.JP].

禁煙！運動！野菜！適度の酒！で長生き。

イギリスでの研究によると、禁煙と運動と野菜と適度の酒で、これらを全く守らない人に比べて14年長生きできるそうです。

たばこを吸わず、運動し、酒を適度に飲み、野菜と果物を毎日食べるという4つの生活習慣を守ると、全く守らない場合に比べて14年間長生きできる勘定になると、英ケンブリッジ大などの研究チームが10日までに米医学誌プロス・メディシンに発表した。

酒の「適度」がどれくらいなのかが気になります。私のようにいつもはほとんど飲まず、たまにある飲み会で記憶なくすまでやる、という飲み方ではどうなんでしょうか。

リンク: 4つの習慣守ると14年長生き＝禁煙、運動、野菜類と適度の酒−英調査（時事通信） - Yahoo!ニュース.